Integrantes do programa Saúde do Idoso, da Secretaria Municipal de Saúde (SEMUS) da Prefeitura de Japeri, participaram nesta quarta-feira (28/09) de caminhada e aulas de alongamento. As atividades foram em homenagem ao Dia Mundial do Coração, iniciativa que acontece todo dia 29 de setembro para incentivar as pessoas a cuidar de maneira correta deste importante órgão.
“Precisamos despertar nas pessoas a necessidade de se livrar do sedentarismo. Atividades físicas e alimentação saudável são fundamentais para uma boa saúde”, explica
A caminhada começou no Centro Cultural Municipal Deputado Luiz Maron de Magalhães, no bairro Mucajá, local onde os idosos participam de aulas de atividades físicas através do projeto Acorda Japeri, da Secretaria Municipal de Esporte, Turismo e Lazer (SEMETULER).
Os participantes percorreram a avenida Tancredo Neves até a praça Olavo Bilac, no centro do distrito de Engenheiro Pedreira, onde participaram de aulas alongamento.
Logo depois os técnicos do programa Saúde do Idoso distribuíram informativos com dicas sobre os cuidados com o coração.
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